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INDICE
MECANICA
CANAL MARO
MOTIVACIÓN
RODILLO
Ensanche - Aranjuez (ida y vuelta por Arganda) (121km ^515m)
Imágenes Ciclismo 21
Villalbilla por Gurugú (69km. ^648m)
Ensanche - Belmonte del Tajo (94km. ^1101m)
Imágenes ciclismo 20
Ensanche - Nuevo Baztan - Torres (82km ^552m)
MTB_Moralzarzal - Navacerrada (37 km ^555m)
MOTIVACIÓN: David Guetta - Dangerous ft Sam Martin
Marañosa - SMV - Titulcia - Frascuelo - Cristo Nuevo ( 95km ^556m)
MTB_ Galapagar - Cerro telegrafo ( 41km ^679m)
Fotos Ciclismo 19
Arganda (antigua NIII) - Perales - Morata - Titulcia - SMV (99km ^588m)
Campo Real - San Martin de la Vega ( 83 km ^622m)
Pozuelo del Rey por Torres (63,6km ^562m)
Zetas de la Pedriza (Sentido horario) 37km ^1039m
Santos Humosa por Meco.(125 km ^1009m)
Ensanche de Vallecas - Aranjuez (Carretera - ida por Arganda - vuelta Marañosa) 113km ^542m
Soto - Canencia + Morcuera (80km ^1513)
Ensanche - Valdelaguna por Perales (134km. ^953m)
Carril bici Colmenar - Navacerrada pueblo (92km ^1011m)
BiciMad: Las bicicletas.
Ensanche - Villaconejos - Balcon del Tajo - Colmenar de Oreja (por los molinos) (138km ^964m)
Colmenar de Oreja por los molinos (138km ^964)
Hoya de San Blas (Soto del Real) (33km ^561m)
Madrid - Toledo - Madrid (186 km ^856m)
Normativa de DGT-Circulación de Bicicletas
BiciMad - Normativa
Sillin S-Works Chicane
Bote para herramientas y cámara.
BiciMad: Tarifas (beta)
Ensanche - Villamanrique del Tajo por Chinchon (153km ^1514m)
Fotos Ciclistas curiosas 18
BiciMad: Información inicial
Ensanche - Chinchon - Colmenar de Oreja - Balcon del Tajo (130km ^1075m)
Así es BiciMAD, el nuevo sistema municipal de alquiler de bicicletas
BiciMad: Estaciones de bicicletas
Crono semi-escalada: Cristo de Rivas Nuevo + Viejo ( 24,5 km ^273m)
Comparación Segmentos STRAVA
Ensanche - Campo Real - Orusco - Valdilecha (98 km ^919)
Cómo adelantar a un ciclista: clase rápida para automovilistas
Ensanche - Pozo de Guadalajara (105km ^906m)
Ensanche - Pezuela de las Torres (por Gurugú) (95km ^863m)
Ensanche - Gurugú (60km ^473m)
Robo de bici en Titulcia
Intercampus Leganes-Getafe (running)
Ensanche de Vallecas - Orusco de Tajuña (108km ^1108m)
Ensanche de Vallecas - Cobeña ( 66km ^556m)
MOTIVACION: Kiss - I was made for lovin' you
Ensanche - Yesera - Pico del Aguila - Cristo de Rivas (107 km ^756m)
Mantenimiento del eje del pedalier // HollowTech II
Mantenimiento Buje trasero / Mavic Ksyrium Equipe
Ciclismo Curioso 17
Mantenimiento del Cassette
Señalización M-841
COTAS: La Radio (Cementera)
Arganda y volver (46 km ^283m)
Tablas de desarrollo carretera y MTB
Anatomía: Musculatura y esqueleto
Hot Tracks
Marañosa-PteReina-Villaconejos-Titulcia-SMV-Arganda-CristoRivas (119km ^686m)
Cristo de Rivas (clásico y nuevo)
Máquina Ciclista
STRAVA: veloviewer.com
Imagenes curiosas de ciclismo 16
MOTIVACION: Europe - The Final Countdown
Consejo: Cerrando el cierre rápido trasero.
Chaquetas
San Martin de la Vega por Arganda y vuelta.(73km ^394m)
Tabla de Vitaminas / Funcion / Carencia / Exceso / Alimentos
Rotonda y ciclistas
Recordatorio: Adelantamiento a un ciclista
Eslabón rápido para la cadena.
Marañosa - Yesera - Titulcia y viceversa (95km ^588m)
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Carril bici Colmenar Viejo (33km x2 ^538m)
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Zetas de la Pedriza (Subida a la Nava) (MTB 48km ^1523m)
Distancia recorrida: 47,99 kilómetros Indice IBP: 149 Altitud min: 919 metros, max: 1.963 metros Desnivel acum. subiendo: 1.523 metros, b...
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