Balance 2013

Un año mas u otro menos, parece que fue la semana pasada cuando hacía balance del año 2012 esto va demasiado rápido.
Lo primero señalar que otro año mas sin lesiones de ningún tipo y esto ya es un triunfo, aunque nunca he sido de lesionarme en mi entorno si lo he visto con frecuencia y puede ser un infierno. También indicar que no he tenido caídas en la bici significativas que también es de agradecer.

Estas son las actividades en el año:

Ciclismo Carretera · Ciclismo(MTB) · Rodillo · Correr


CORRER: Como de costumbre suelo correr por las tardes en invierno; ademas de ir mas cómodo sin luz, también me vale para desconectar algo de mi deporte principal y llegar con las pilas cargadas en primavera.
Pero como siempre digo ni me gusta, ni lo disfruto ni se me da bien. Este año solo he corrido en la carrera de Intercampus Getafe-Leganes y la San Silvestre Vallecana; es el año con diferencia que menos he corrido. En todo el año han caído solo 250 kilómetros.

CICLISMO: Con las bicis he vuelto a batir mi distancia, eso si, cada vez mas orientado al ciclismo de carretera. La pobre MTB pasa demasiado tiempo apartada y ha pasado a un segundo lugar para salir con amigos, y actividades de baja intensidad; aunque sigo negándome a hacer series con la de carretera y prefiero pegarme un buen calentón con la MTB en la zona de las vías del AVE que pasa por el Ensanche.Así pues con la MTB tan solo han caído: 700 kilómetros.

A principio de año usé algo el rodillo aunque no es algo que me entusiasme demasiado; si en su día dejé el gimnasio era por que cuando salía del trabajo lo último que me apetecía era meterme entre paredes y por eso empecé a correr; este año me he montado un rodillo con mi veterana OTERO y han caído 550 km pero no creo que este año ruede esa cantidad.

Y finalmente el ciclismo de carretera donde cada vez me siento mas a gusto. Es complicado describir esta modalidad y convencer a alguien que monta en MTB para que de el salto porque quizás en apariencia parece mas dinámico este último. Por eso solo puede decirte que lo pruebes. 
Este año he participado en la Marcha Alberto Contador y he consumado un reto que tenía entre ceja y ceja: Madrid-Guijo de Santa Barbara (213 km). Han sido mis dos hitos durante el año para motivarme a entrenar; este año estará complicado buscar la motivación por que la Marcha Alberto Contador se traslada a Cantabria. Pero seguro que algo sale por algún lado.
En total este año han caído: 8500 km.

Por tanto en 2013 este es el resumen:

CORRER: 250 km.
CICLISMO: 9750 km.
Veremos como se presenta este 2014, como primer objetivo correré la carrera Intercampus Leganes-Getafe (10km) a pie donde por cierto tengo mi modesto récord (46:40). Dudo que ni me acerque, con bajar de 50 minutos me conformo.

Posteriormente me tengo que buscar algún otro hito de motivación para la bici que espero encontrar.




3 comentarios:

  1. Buen balance si señor. Has encontrado ya la prueba motivacional para el 2014?

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  2. Pues no... seguiré corriendo entre semana hasta abril, donde ya empezaré a ponerme en forma con la bici.
    Quizas vaya a BICO que es el últimpo Domingo de Marzo pero no lo tengo claro todavía.

    Y para el verano lo veo chungo; inicialmente tenía pensado correr la Marcha Contador pero la han transalado este año a Cantabría. La Perico la he corrido dos veces y está ahí pero me gustaría otra alternativa.

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  3. Yo me voy con un par de amigos una semana a luz st sauveur, tourmalet, aubisque, soulor, luz ardiden, gavarnie, aspin...No te digo más. Si te apetece ya sabes ;-)

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